Oferta terapeutyczna

Nie ma trudności, których nie da się przezwyciężyć. Można znaleźć wyjście z każdej – nawet najtrudniejszej – sytuacji. Warto pamiętać o tym, szczególnie w chwili życiowego kryzysu. Na drodze do spokoju i radości życia najtrudniej jest zrobić pierwszy krok.

Leczenie depresji i stanów obniżonego nastroju

Przeżywasz żałobę? Zmagasz się z lękiem, depresją, silnym stresem? Czujesz się przytłoczony i niezdolny do działania? Masz trudności w relacjach z ludźmi? Niskie poczucie własnej wartości? Ciężko Ci podjąć decyzję? Te problemy dotykają coraz szerszego grona osób. Szybkie tempo życia i konkurencyjny rynek pracy sprawiają, że poddani jesteśmy ogromnej presji. Terapia pozwala zatrzymać się i zajrzeć w głąb siebie. Daje siłę, która pomaga uporać się z dręczącym problemem.

Terapia par i problemów w związku

Twój związek znalazł się w kryzysie? Cierpisz z powodu chłodu emocjonalnego i wycofania zaangażowania ze strony partnera? Być może zastanawiasz się nad sensem pozostania w obecnej relacji? Indywidualna terapia problemów w relacjach lub terapia par pozwolą Ci spojrzeć na wasz związek z nowej perspektywy i dadzą przestrzeń do zweryfikowania swoich uczuć, pragnień i oczekiwań wobec partnera. Stworzą szansę na poprawę wzajemnej komunikacji i lepsze zrozumienie.

Terapia młodzieży i problemów dorastania

Doświadczasz problemów jako rodzic? Twoje dziecko przeżywa niepokój? Trapi je nadmierna nieśmiałość? Ma problemy w nauce lub w kontaktach z rówieśnikami? Wagaruje? Ma zaburzenia odżywiania? Częste wybuchy agresji? Eksperymentuje z używkami? Ten rodzaj terapii skierowany jest do młodzieży oraz rodziców lub opiekunów. Pozwala zrozumieć przyczyny problemów, niesie pomoc dziecku w krytycznym dla jego rozwoju okresie i pomaga przywrócić harmonię w relacjach rodzinnych.

O mnie

„Wierzę, że każdy z nas może zmienić swój wewnętrzny świat, odnaleźć równowagę i spokój. Terapia pozwala lepiej poznać siebie i – poprzez tę wiedzę – uczy, jak harmonijnie współgrać z otoczeniem i cieszyć się relacjami. Każdy z moich pacjentów może liczyć na pełną uwagę i empatyczne, ciepłe wsparcie w procesie zmian. Warto zmierzyć się z trapiącymi nas problemami i podarować sobie większy komfort życia.”

Aneta Nieznanska

Aneta Nieznańska

Psycholog, psychoterapeutka z kilkunastoletnim doświadczeniem terapeutycznym pracująca w nurcie psychoterapii analitycznej. Zajmuje się pracą terapeutyczną z dorosłymi, młodzieżą oraz terapią par. Specjalizuje się w leczeniu depresji i obniżonego nastroju, rozwiązywaniu problemów w relacjach oraz terapii młodzieży. Prowadzi również terapię grupową.

Ukończyła szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” zrzeszonym w European Group Analytic Training Institution Network i akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiada Certyfikat Analityka Grupowego (Nr 20) i Certyfikat Psychoterapeuty (Nr 25).

Ma kilkunastoletni staż w prowadzeniu działalności psychoterapeutycznej. Swoją karierę rozpoczynała jako terapeutka w Instytucie „Rasztów”. Obecnie prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną i współpracuje z Centrum Zdrowia Psychicznego, Przychodnią VitaMed, prowadzi także konsultacje psychologiczne we współpracy z Fundacją „Nagle Sami”. Prywatnie mama dwójki nastolatków, miłośniczka dobrej literatury i słonecznych smaków kuchni śródziemnomorskiej.

POZOSTAŃ W ZGODZIE ZE SOBĄ I ŚWIATEM. REALIZUJ WŁASNE CELE I CIESZ SIĘ KAŻDYM DNIEM.

Aktualności

Tu znajdziecie Państwo informacje o bieżących wydarzeniach z życia gabinetu oraz wartych uwagi artykułach, wykładach i spotkaniach podejmujących tematykę psychologii i relacji międzyludzkich.

Czytaj dalej

Kontakt z nami

Zapraszam do kontaktu ze mną. Chętnie odpowiem na Państwa pytania dotyczące przebiegu terapii, możliwości umówienia
na wstępną konsultację oraz dostępnych terminów sesji terapeutycznych.



Adres gabinetu:

Ekologiczna 16/14, Warszawa-Ursynów
+48 505 096 872
anetaniez@op.pl